Estrés, prisas, jornadas laborales interminables...¿necesitas un respiro?ríndete a los placeres de la aromaterapia.
Las terapias naturales están en auge, gracias a lo cual cada vez son mas accesibles productos y técnicas que hasta hace poco eran minoritarios. Es el caso de la aromaterapia. Esta técnica se basa principalmente en los beneficios que los aceites esenciales tienen sobre la salud. Su composición se basa exclusivamente en compuestos naturales que siguen un cuidadoso proceso de elaboración.
Los aceites esenciales actúan por diferentes vías, las más habituales son la piel, el olfato y la boca. Así, la aromaterapia se puede disfrutar en foma de masaje, o bien creando una atmósfera en la que la fragancia actúa directamente sobre el sistema nervioso. Por eso resulta especialmente beneficioso en el caso de los trastornos del sueño, ansiedad, depresión...Pero hay más. Con la llegada del mal tiempo, encontramos en la aromaterapia una forma de mejorar las defensas, ya que ayuda a equilibrar el sistema inmunológico.
Con este nombre se conoce el elixir que el Dr.Edward Bach creó con el fin de aliviar a una persona en estado de choque emocional. Se obtiene combinando cinco flores distintas: Estrella de Belen, Prunnus cerasifera, Clematis vitalba, Hélianthémum nummularium, Impatients glandulifera. Dada la composición absolutamente natural, lo pueden utilizar tanto adultos como niños. Ante una entrevista de trabajo, un momento de especial ansiedad o con el fin de superar un momento difícil las flores de Bach ayudan a encontrar la calma.-.
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